Saiba a melhor forma de encontrar o psicólogo adequado para alguém que você conhece

Procurar um psicólogo é um passo essencial para tratar diversas questões referentes à nossa saúde mental. Um psicólogo pode ajudar desde quem tem problemas graves e que podem afetar a vida cotidiana de forma muito intensa, como nos casos de depressão, bipolaridade e afins, até quem possui conflitos que não são propriamente doenças, mas que ou podem se transformar em uma no futuro ou que influenciam nossa qualidade de vida.

No entanto, depois do primeiro passo – que é aceitar a ajuda de um psicólogo -, vem o segundo desafio: encontrar um terapeuta que atenda às necessidades do paciente e que forneça o melhor tratamento possível. Muitas vezes, o apoio de familiares e amigos é essencial na hora de encontrar o profissional certo. Mas como encontrar um psicólogo adequado para ajudar um amigo ou familiar?

Como encontrar um psicólogo

Encontrar um psicólogo para ajudar uma pessoa próxima pode levar algum tempo e esforço. No entanto, vale a pena pesquisar o suficiente para garantir que o investimento na terapia vai trazer bons resultados. É preciso procurar alguém com quem se tenha uma conexão, alguém que faça com que o paciente se sinta confortável para conversar, em quem se possa confiar e saiba como ser um parceiro na superação de qualquer problema. Ao procurar um psicólogo, analise questões como:

Experiência profissional

Um dos motivos pelos quais procuramos um psicólogo para conversar sobre nossos problemas, ao invés de simplesmente falarmos com um amigo, é a experiência. Ao procurar um psicólogo para alguém, busque um profissional que já tenha tratado amplamente o tipo de conflito que o paciente em questão está enfrentando. Um psicólogo experiente, que já tratou questões semelhantes outras vezes, vai ter uma visão mais apropriada de métodos de tratamento.

Além disso, há profissionais especializados em tratar problemas específicos como traumas, questões relacionadas à dependência de drogas e muitos outros. Nestes casos, consultar um especialista pode fazer toda a diferença no tratamento psicoterápico do paciente.

As preferências pessoais do paciente

As preferências pessoais do paciente também devem ser levadas em consideração. Em alguns casos, ele pode nem saber ainda quais elas são, mas há casos em que questões relacionadas ao gênero ou mesmo à idade podem fazer com que o paciente se sinta mais confortável durante as sessões. Portanto, são fatos que devem ser considerados na hora de escolher um profissional.

Perfil do profissional

Uma forma eficiente de saber como o psicólogo atua, como funcionam as sessões de terapia e qual é sua linha de trabalho é conversando com ele. É interessante, já neste primeiro contato, informar sobre a situação que deverá ser tratada para que o terapeuta dê uma posição sobre sua capacidade de fazer um tratamento adequado.

Depois de conversar com os profissionais pré-selecionados, confie na intuição e escolha aquele que você sentiu ser mais capaz de gerar um impacto positivo na vida do paciente. Se, depois de algum tempo de tratamento, não houver identificação ou o paciente não se sentir confortável, é possível buscar um outro profissional – porém, é importante lembrar que é preciso dar um tempo para que os efeitos da terapia sejam sentidos.